Психолог при самоповреждающем поведении доктор
Я постоянно чувствую внутреннее напряжение, которое иногда заставляет меня причинять себе боль, чтобы хоть на мгновение «отпустить» все. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он не понял, сказал, что «надо просто заняться спортом». После этого стало только хуже, усилились приступы отчаяния и чувство вины. Очень нужны реальные отзывы о психологах при самоповреждающем поведении в Одессе, кто действительно понимает и может помочь.
У меня был печальный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Я пришла с надеждой, что он поможет мне, но он просто начал задавать формальные вопросы и сказал, что такие проблемы — это подростковое. Я вышла из кабинета с ощущением, что открылась без толку. Никакой эмпатии и поддержки.
К сожалению, мне не подошла Гриза Татьяна Александровна. Она утверждала, что все проблемы из-за «внутренней лени». Ни одной попытки разобраться в том, что меня беспокоит. Я чувствовала себя непонятой и осуждённой. После третьей встречи я решила больше не ходить.
Штефан Екатерина Анатольевна также не смогла мне помочь. Вместо поддержки она просто сказала: «надо держать себя в руках». Такие фразы кажутся особенно опасными, когда ты на грани. Я не собираюсь больше к ней обращаться.
Однако есть и положительный опыт. Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium — невероятно чуткий и тёплый психолог. Она не осуждает и не морализирует, а просто слушает и понимает. С первой встречи она объяснила, что самоповреждающее поведение — это способ справляться с болью, и предложила безопасные методы замены.
Я также хочу поделиться своим положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает глубоко и аккуратно. Помог мне разобраться в причинах боли и научил отслеживать моменты, когда появляется желание причинить вред. После нескольких сеансов мне стало легче, и я ощутила контроль над своей жизнью.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую, что могу открыто говорить о своих чувствах. Она помогает мне не просто «перестать» делать себе больно, а понять, почему это происходит. Я очень благодарна ей за её человечность и поддержку.
У меня вопрос ко всем: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают, есть ли возможность онлайн-консультаций, работают ли с подростками и взрослыми при самоповреждающем поведении?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по кризисной и травматерапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), кризисная помощь
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Просто прочитав отзывы, стало спокойнее, и я почувствовала, что могу выбраться из этого состояния. Такие специалисты действительно спасают жизни.