Психолог при социальной тревожности центр Одесса
Привет всем! У меня сильная социальная тревожность, особенно когда нужно общаться с людьми. Я боюсь говорить на публике, избегаю звонков и встреч, а в компании чувствую себя ужасно неловко. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо конкретных советов я услышала общие фразы вроде «нужно просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, консультации были неэффективны. Все сводилось к простым рекомендациям «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов я стала чувствовать себя только тревожнее.
Добрый день! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне. К сожалению, мне не подошёл её подход. Она была очень формальной и говорила лишь о теории уверенности, без проработки реальных ситуаций. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила больше не ходить. Чувствую себя потерянной и не знаю, к кому обратиться дальше.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Как-то раз она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Я поняла, что с таким подходом не смогу решить свои проблемы. Ищу другого специалиста.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. Спустя месяц занятий я уже могу спокойно разговаривать с незнакомыми людьми!
Всем привет! Я хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Он объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Привет снова! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и заметила, что научилась не бояться взглядов окружающих. Встречи и разговоры стали переноситься легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Могу ли попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают? Интересно, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов может понадобиться при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и почувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!