Психолог при социальной тревожности Фонтан отзывы
У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто позвонить кому-то. Чувствую стыд и напряжение, когда нахожусь в компании. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — его советы звучали слишком общими, типа «нужно просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был разочаровывающим. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, все консультации сводились к общим советам «выходите больше из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После сеансов я почувствовала, что стало только тревожнее.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась недовольна. Подход был слишком формальным, и хотя она говорила о теории уверенности, реальных ситуаций мы не прорабатывали. После трёх встреч я поняла, что никакого прогресса нет, и решила перестать ходить.
Я посещала Штефан Екатерину Анатольевну, но не могу сказать, что осталась довольна. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. В итоге она посоветовала просто не обращать внимания на людей, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу поделиться хорошим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она очень чуткий психолог и смогла с первой встречи помочь мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Она дала мне простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я начала спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Забранский Владислав Владимирович — это профессионал своего дела. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и заметила, как изменилась моя жизнь. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо большое за ваши советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что смогу наконец избавиться от страха общения и почувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.