Психолог при социальной тревожности Подольск
Привет всем! Я долго мучаюсь от сильной тревоги при общении с людьми. Постоянно боюсь ошибиться на публике, избегаю встреч и даже звонков. Чувствую себя ужасно в компании, всегда ощущаю стыд и напряжение. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — он только говорил общие фразы вроде «надо просто быть увереннее», и я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте, мне хотелось бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, всё свелось к банальным советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После нескольких консультаций стало только тревожнее.
Всем привет! Хочу рассказать о своём неудачном опыте с Гризой Татьяной Александровной. Она была очень формальной и говорила только о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что никаких улучшений нет, и просто перестала ходить.
Здравствуйте! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и, к сожалению, осталась разочарована. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Здравствуйте! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и очень довольна результатом. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выходить из состояния постоянного напряжения.
У меня возник вопрос! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают, есть ли возможность пройти терапию онлайн и сколько сеансов может понадобиться при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к обоим специалистам. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и почувствую себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать тех, кому можно доверять.