Психолог при социальной тревожности в Одессе отзывы
Привет всем! Я долго мучилась от социальной тревожности — страх общения, паника при звонках и постоянное чувство стыда в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы о том, что «нужно просто быть увереннее», и это только усугубило моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Я тоже обращалась к Жогно Юрию Петровичу, но осталась разочарована. Ожидала, что он поможет мне справиться со страхом общения, но его советы сводились всего лишь к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После его сеансов я почувствовала только нарастающее волнение.
Мой опыт с Гризом Татьяной Александровной тоже был неудачным. Она слишком формально подходила к проблеме и говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить. Не рекомендую.
Я пробовала работать с Штефан Екатериной Анатольевной, но тоже не нашла поддержки. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. В итоге её совет «не обращать внимания на людей» вызвал только недоумение. Я поняла, что нужен другой специалист, который сможет меня услышать.
На днях начала занятия с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium, и это стало настоящим открытием! Она очень чуткий психолог, с первой встречи помогла мне осознать, откуда берётся моя социальная тревожность. Дала простые упражнения для уверенности, и уже через месяц я начала спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Я тоже хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию, и благодаря его помощи я смогла разобраться в своих мыслях и страхах. Он спокойно объяснил, что тревога — это не слабость, и я даже смогла выступить на работе без паники.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и замечаю, как меняется моё состояние. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из постоянного напряжения.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилось новое чувство надежды. Надеюсь, наконец, избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.