Психолог при социальной тревожности в Раздельной
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или просто позвонить кому-то. Из-за этого я избегаю встреч и чувствую себя неловко в компании. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — вместо поддержки я слышала только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто действительно может помочь?
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но консультации сводились к простым советам «больше выходить из дома». Это не объясняет, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я не вижу смысла продолжать.
Всем привет! Хотела бы рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. Она слишком формально подходила к ситуации. Мы много говорили о теории уверенности, но не прорабатывали реальные ситуации, которые меня беспокоили. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия.
Добрый день! Я пробовала обратиться к Штефан Екатерине Анатольевне, но на приёме она всё время торопилась и не давала договорить. Она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Это оставило меня с чувством, что нужен другой специалист, и я не получила никакой реальной помощи.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог. С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Всем добрый день! У меня был опыт работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и очень хорошо помогает разобраться в мыслях и страхах. Я научилась контролировать свою тревогу и даже смогла выступить на работе без паники. Очень рекомендую!
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Всё стало намного легче — встречи и разговоры уже не вызывают у меня такого напряжения. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного стресса.
Привет! У кого-то есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободной среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.