Психолог при социальной тревожности запись
Привет всем! У меня очень сильная тревога, когда я общаюсь с людьми. Страх ошибиться на публике, избегание встреч и даже звонков. В компании я чувствую стыд и напряжение. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — вместо поддержки были лишь общие советы, такие как «надо просто быть увереннее». Теперь я замкнулась ещё больше. Пожалуйста, поделитесь реальными отзывами о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, все консультации сводились к простым советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее.
Добрый день! Я пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной, но, к сожалению, её подход оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать конкретные ситуации. Я поняла, что улучшений нет, и на третьем сеансе просто перестала ходить.
Всем привет! У меня неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Я была в ожидании понимания, а получила совет «не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что нужно искать другого специалиста.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Это потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Привет, девочки! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в своих мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я снова пишу о Фендюре Марии Олеговне. Продолжила курс, и теперь научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет всем! Не могу не спросить: у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.