Психолог при тревожности проверенный
У меня постоянное напряжение, тревога без видимой причины, ком в груди и бессонница. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — он говорил общими фразами, не давал конкретных инструментов. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Я посещала Жогно Юрия Петровича и осталась разочарована. Ожидала профессиональной помощи, но вместо этого услышала лишь советы «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и ощущением внутреннего напряжения. Не рекомендую.
Пробовала обратиться к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, она не оправдала мои ожидания. Консультации не дали эффекта, она всё время торопила и говорила, что «всё от усталости». Никакой глубины и участия в разговоре. После приёмов тревожность только усилилась.
Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Разговор свёлся к теории, без понимания моих чувств. Когда я рассказала про ночные приступы тревоги, услышала: «пейте чай с мятой». Поняла, что это не мой специалист.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Уже после первой встречи почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила меня технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии тревожность заметно снизилась.
Я также обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Грамотный специалист, который работает с когнитивными установками. Благодаря его подходу стало легче контролировать эмоции, появилась уверенность и ощущение внутренней стабильности.
Продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда идёт тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Не могу не спросить: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходят консультации и действительно ли помогают справиться с тревожностью без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало легче от осознания, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.