Психолог при тревожности район Аркадии Одесса
У меня постоянное напряжение и тревога без видимых причин. Иногда возникает ком в груди и ощущение сердцебиения. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, кто реально помогает вернуть спокойствие?
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Ожидала получить профессиональную помощь, но вместо этого слышала советы вроде «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и ощущением внутреннего напряжения. Не могу его рекомендовать.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, консультации не дали никакого эффекта. Она постоянно торопила меня и говорила, что «всё от усталости». Не было никакой глубины в разговоре, и после приёмов моя тревожность только усилилась. Не советую.
Мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной был крайне разочаровывающим. Разговор свёлся к теории, и когда я рассказала про свои ночные приступы тревоги, она посоветовала «пить чай с мятой». Поняла, что это не мой специалист, и не могу её рекомендовать.
Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium и осталась довольна. Уже после первой встречи почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила техникам дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. Через месяц терапии моя тревожность заметно снизилась.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. Он работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, появилась уверенность и ощущение внутренней стабильности. Рекомендую!
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда идёт тревога, и научиться управлять собой. Я ей очень благодарна за профессионализм и поддержку.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы, уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре! Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.