Психолог при тревожности Теплодар
У меня постоянное внутреннее напряжение, тревога без причины, и даже ком в груди. Скачки давления и бессонница стали моими постоянными спутниками. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его терапия не помогла. Он говорил общими фразами, не давал конкретных инструментов, и после консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, кто реально помогает вернуть спокойствие?
Хочу поделиться своим опытом с психологом Жогно Юрием Петровичем. Ожидала от него профессиональной помощи, но вместо этого услышала лишь советы «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его никому.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Консультации не принесли никакого эффекта. Психолог всё время спешила и говорила, что «всё от усталости». Никакой глубины и участия, а тревожность, наоборот, усилилась. Не знаю, может быть, мне просто не повезло.
Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной оставил неприятный осадок. Разговор свёлся к теории, без понимания моих чувств. Когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она посоветовала просто пить чай с мятой. Я поняла, что это не мой специалист и не хочу тратить время на подобные советы.
А вот с Фендюрой Марией Олеговной я была очень довольна! Уже после первой встречи у меня появилось ощущение спокойствия. Она объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии моя тревожность заметно снизилась.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, появилась уверенность и ощущение внутренней стабильности.
Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда идёт тревога и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы уточнить, где они принимают, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы, уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне! Стало легче от осознания, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.