Психолог при тревожности в Теплодаре
У меня постоянное напряжение и тревога без видимой причины. Часто ощущаю ком в груди, и давление скачет. Бессонница и внутреннее беспокойство стали моими постоянными спутниками. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне разочаровывающим. Я ожидала профессиональной помощи, но вместо этого получила советы типа «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его никому.
Консультации с Гризой Татьяной Александровной оказались для меня бесполезными. Она всё время торопила и говорила, что «всё от усталости». Никакой глубины и участия в разговоре не было. После её приёмов моя тревожность только усилилась, и я не вижу смысла продолжать.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был очень разочаровывающим. Разговор свёлся к теории, без понимания моих чувств. Когда я рассказала про ночные приступы тревоги, услышала лишь: «пейте чай с мятой». Поняла, что это не мой специалист, и не могу рекомендовать.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Уже после первой встречи я почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии тревожность заметно снизилась.
Мне повезло попасть к Забранскому Владиславу Владимировичу. Это грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, и я обрела уверенность и внутреннюю стабильность.
Я снова хочу сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне. Продолжив курс, я впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда идёт тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Не могу не спросить, кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходят консультации? Интересно, помогают ли они при тревожности без медикаментов.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Теперь у меня появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.