Психолог при тревожности врач Одесса
В последнее время я постоянно чувствую напряжение и тревогу, которые не покидают меня ни на минуту. Часто ощущаю ком в груди, скачки давления и бессонницу. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не дала результатов. Он лишь говорил общими фразами и не предоставил конкретных инструментов для работы над собой. После его консультаций тревога усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, может, кто-то сможет помочь?
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала получить профессиональную помощь, но он предложил мне просто заниматься спортом и отвлекаться. Никаких практических советов, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением, он не дал. Не рекомендую этого специалиста.
Разочарована консультацией у Гриза Татьяны Александровны. Она постоянно торопилась и говорила, что «всё от усталости». Я не почувствовала глубины и участия с её стороны. После каждого приёма тревожность только усиливалась. Не могу рекомендовать.
Мне не подошёл Штефан Екатерина Анатольевна. Наш разговор свёлся к теории, и когда я поделилась своими ночными приступами тревоги, она посоветовала пить чай с мятой. Я поняла, что это не мой специалист, и ушла с чувством, что ничего не изменилось.
У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первой встречи я почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила меня техникам дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная, после месяца терапии тревожность заметно снизилась.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Это грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Его подход действительно помогает, и мне стало легче контролировать эмоции. Я чувствую уверенность и внутреннюю стабильность.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не только успокоиться, но и понять, откуда берётся тревога, научиться управлять собой. Я очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Мне стало легче от осознания, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Теперь у меня появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.