Психолог при заниженной самооценке хороший
Здравствуйте, девочки! Чувствую постоянное недовольство собой, всё время сравниваю себя с другими, и кажется, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — он говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя». После этого стало ещё хуже, появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе, кто действительно может помочь.
Привет всем! Я хотела бы поделиться своим опытом. Обратилась к Жогно Юрию Петровичу, но, к сожалению, осталась недовольна. Консультация прошла очень формально, он говорил общими фразами про уверенность, но не предложил ничего конкретного. Ощущение, что он не слушал и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
Всем добрый день! Я тоже решила попробовать обратиться к психологу и выбрала Гризу Татьяну Александровну. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После этого вообще не хотелось открываться, и терапия не помогла, а наоборот, усилила чувство, что со мной что-то не так. Очень разочарована.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Приём длился всего 20 минут, и она сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После таких слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени и надежд.
Привет, девочки! Хочу поделиться положительным опытом. Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это невероятно внимательный психолог. С самого начала она дала почувствовать, что я не “сломана”, просто устала. Помогла увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Здравствуйте всем! Я работала с Забранским Владиславом Владимировичем и осталась очень довольна. Он действительно профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно — помогает осознать причины заниженной самооценки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Хочу еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю терапию, и впервые за долгое время могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую всем, кто ищет поддержку.
Добрый день! Могу кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн, и работают ли они с темой самооценки и личных границ?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто “поверить в себя”, а понять, кто ты есть и чего стоишь.