Психолог при заниженной самооценке прием в Одессе
У меня постоянно возникает чувство недовольства собой. Я сравниваю себя с другими и кажется, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Он говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя», но после этого стало еще хуже. Появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Консультация прошла очень формально, он говорил общими фразами о уверенности, но ничего конкретного не предложил. Ощущение, что он не слушал меня и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
Я посещала Гриза Татьяну Александровну, и это было разочарование. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После таких слов мне стало некомфортно открываться, и терапия не помогла, а только усилила моё чувство, что со мной что-то не так.
Штефан Екатерина Анатольевна также не оправдала моих ожиданий. Приём длился всего 20 минут. Она просто сказала, что «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После такого я неделю плакала. Очень жаль, что потратила время на такого специалиста.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала я почувствовала, что не «сломана», а просто устала. Она помогла мне увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он настоящий профессионал, который глубоко понимает человеческую психику. Работает мягко, но точно, помогает осознать причины заниженной самооценки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и, наконец, могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность, не сравнивать себя с другими и просто быть собой. Очень рекомендую её всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
У меня вопрос по поводу контактов Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли пройти терапию онлайн? Работают ли они с темой самооценки и личных границ?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.