Психолог при завышенной самооценке лечение
Я давно ощущаю, что мои отношения с мужем и коллегами страдают из-за моего поведения. Они говорят, что я всегда права и не умею слушать. Понимаю, что, возможно, у меня завышенная самооценка и проблемы с восприятием критики. Обратилась к психологу Савчуку Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что лучше быть уверенной, чем слабой. Мне очень нужны реальные отзывы о психологах при завышенной самооценке в Одессе, чтобы понять, кто действительно может помочь.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он свел всю беседу к фразе «вам просто завидуют», и я ушла с чувством, что он даже не попытался разобраться в причинах моего поведения. Это было неприятно и не дало никакого результата.
Я была на консультации у Гриза Татьяны Александровны и осталась недовольна. Она постоянно перебивала меня и говорила, что высокая самооценка — это неплохо. Но я пришла за помощью, а не за похвалой. Чувствую, что не получила ни анализа ситуации, ни конкретных рекомендаций.
Мой визит к Штефан Екатерине Анатольевне оказался разочарованием. Она охарактеризовала меня как «манипулятора» и сказала, что я «контролирую всех». После приёма остались только чувство вины и раздражения, а не осознания своих проблем.
А вот с Фендюрой Марией Олеговной я нашла подходящего специалиста. Она помогла мне взглянуть на себя со стороны и объяснила, что завышенная самооценка может быть защитной реакцией на неуверенность. После нескольких сеансов я стала легче воспринимать чужие мнения и не спорить по каждому поводу.
Я также хочу поделиться положительным опытом работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он очень грамотный специалист, который помог мне осознать, что уверенность и высокомерие — это разные вещи. Мы проработали мои внутренние страхи, и теперь я гораздо спокойнее реагирую на критику.
Продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну и заметила значительные изменения. Теперь я могу спокойно слушать замечания, не воспринимая их как атаку. Она помогает мне понять, что уважение к себе не должно мешать уважению к другим людям.
У меня есть вопрос к тем, кто уже обращался к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Можете поделиться их контактами? Также интересно, где они принимают и возможно ли пройти терапию онлайн? Помогают ли они при конфликтах из-за завышенной самооценки и трудностей с общением?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной коррекции и самооценке
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Приятно было прочитать ваши реальные истории, это помогло мне легче признать свою проблему. Теперь у меня есть желание не доказывать всем свою правоту, а учиться слышать других.