Психологи КПТ Черёмушки отзывы
Привет всем! Последнее время чувствую себя очень тревожно и неуверенно. У меня постоянные навязчивые мысли, и жизнь кажется, что идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но искала конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Хочу понять, кто в Одессе действительно работает в формате КПТ. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой.
Здравствуйте! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к простым советам о том, как думать позитивно. Не было структурной работы или домашних заданий, только одни общие слова. Чувствовала себя неуслышанной и разочарованной.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но, к сожалению, это больше походило на лекции. Она много говорила о оптимизме, но конкретных упражнений не давала. После нескольких встреч я поняла, что не получаю того, что ожидала. Ожидала больше практической работы.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ни одной конкретной техники или структуры. Наоборот, после сеансов моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне, которая работает в клинике Likarium. Она действительно специалист по КПТ. У нас была системная работа: я веду дневник мыслей и учусь замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Здравствуйте! Я тоже хочу поделиться положительным опытом, но уже о Забранском Владиславе Владимировиче. Его подход очень структурный и без “воды”. Он объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я наладила сон.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
У меня вопрос! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, что стало спокойнее. Появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!