Психологи КПТ центр в Одессе
Привет всем! У меня давно есть проблемы с тревогой и самокритикой, порой ощущаю, что жизнь проходит на автомате. Я пробовала традиционную терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. К сожалению, не почувствовала, что он понимает метод. Надеюсь, мой отзыв поможет кому-то избежать разочарования.
Всем привет! Записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила много о пользе оптимизма, но не дала никаких практических упражнений. Я ожидала узнать что-то конкретное, но вместо этого получила лекции. Не рекомендую.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч у меня не осталось никаких инструментов для работы с тревогой. Наоборот, тревога даже усилилась. Очень расстроена.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться. Очень рекомендую!
Здравствуйте! У меня положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. После терапии я заметила, что тревога снизилась, и даже сон стал лучше!
Привет всем! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто сталкивается с подобными проблемами!
Здравствуйте! Не подскажете, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне нужно уточнить, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что смогу справиться со своими проблемами!