Психологи КПТ Фонтан в Одессе
Здравствуйте! У меня уже давно возникают проблемы с тревожностью и самокритикой. Жизнь идет “на автомате”, и я чувствую, что не контролирую свои мысли. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что использует КПТ, но на практике всё свелось к простым фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Разочарована, так как не увидела понимания метода.
Добрый день! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась недовольна. Она записала меня на курс КПТ, но это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Очень разочарована, так как ожидала более структурированного подхода.
Всем привет! Я пыталась пройти курс КПТ у Штефан Екатерины Анатольевны. За три встречи не получила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. Наоборот, после приёма тревога усилилась. Не рекомендую, так как не чувствую, что она действительно профессионал в этой области.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Она работает системно: ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет взаимосвязь между мыслями, эмоциями и поведением. Даёт конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. Моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Хочу снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
Девочки, кто проходил курс у Забранского Владислава Владимировича или Марии Олеговны Фендюры, подскажите, где они принимают? Интересно, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями? Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне справиться с моими проблемами!