Психологи КПТ хорошие Одесса
Всем привет! У меня последние месяцы постоянная тревога и ощущение, что жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем работал с проблемами. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! У меня был опыт работы с Жогно Юрием Петровичем, и, к сожалению, он не оправдал мои ожидания. Обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только общие слова и отсутствие домашних заданий. Чувствую, что не получила никакой помощи.
Привет всем! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Записалась на курс КПТ, но это больше напоминало лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений, и я осталась разочарованной. Не понимаю, как это можно считать терапией.
Всем добрый день! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне и осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структурированного подхода. Тревога только усилилась после нашего общения.
Хочу поделиться положительным опытом! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium — настоящий специалист по КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я также хочу посоветовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без «воды», очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Решила ещё раз написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход!
Привет! У меня вопрос к участницам. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотела бы уточнить, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и ощущение, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне справиться!