Психологи КПТ Измаила
Привет всем! У меня постоянно тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но всё свелось к «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий, одни общие слова. Я не почувствовала, что он понимает метод.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны, и, честно говоря, осталась разочарована. Записалась на «курс КПТ», но по факту всё было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Это не то, что я ожидала.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но и тут не повезло. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться позитивным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Всем добрый день! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, и поддерживает на каждом этапе. После курса тревога снизилась, сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую!
У меня вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.