Психологи КПТ Ленпоселок отзывы
Здравствуйте! Уже несколько месяцев мучаюсь от постоянной тревоги и навязчивых мыслей. Пробовала разные методы, но хочется чего-то конкретного. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий, только разговоры. Разочарована.
Так как и я была разочарована работой Гриза Татьяны Александровны. Она записала меня на курс КПТ, но это больше походило на лекции, чем на терапию. Говорила о важности оптимизма, но никаких практических упражнений не делала. Ушла с пустыми руками.
Я тоже не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. За три встречи я не получила ни одной конкретной техники, ни структуры работы. Напротив, тревога после наших встреч только усилилась. Не чувствую, что она понимает мои проблемы.
У меня был положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она ведет дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Не могу не отметить Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней информации. Очень четко объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон стал стабильнее.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что это действительно помогает. Я начала контролировать свои реакции на тревожные мысли и учусь менять их осознанно. Очень рекомендую её метод!
Девочки, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями, можно ли проходить КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!