Психологи КПТ Ленпоселок в Одессе
Здравствуйте! У меня постоянные тревожные мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Добрый день! К сожалению, у меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась на КПТ, но вместо этого получила пустые рекомендации по позитивному мышлению. Не было никакой структурной работы или заданий. Чувствую, что это не то, что я искала.
Привет! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Я ожидала практических упражнений, а вместо этого только общие слова. Очень разочарована, не рекомендую.
Здравствуйте! Я тоже не осталась довольна работой с Штефан Екатериной Анатольевной. На трёх встречах не было никаких конкретных техник или структурированной работы. После сеансов тревога только усилилась, что совсем не то, что я ожидала от когнитивно-поведенческой терапии.
Всем привет! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий профессионал в области КПТ! Вела меня через дневник мыслей, учила замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я была у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он работает в чистом формате КПТ, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, и даёт конкретные упражнения. Моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался, что для меня очень важно.
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня появился контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень рекомендую её подход, он действительно эффективен!
У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне стать лучше!