Психологи КПТ отзывы
Здравствуйте! У меня уже долгое время есть чувство тревоги и самокритики. Кажется, что жизнь идёт "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но мне хотелось получить конкретные инструменты для работы с собой, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Привет всем! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и, к сожалению, осталась крайне недовольна. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Я не получила ни структурированной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Не чувствовала, что он понимает суть метода.
Всем привет! Довольно разочарована своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на “курс КПТ”, но по факту это были больше лекции без практических упражнений. Говорила о пользе оптимизма, но мне нужны были конкретные техники. Ушла с пустыми руками.
Здравствуйте! Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны и осталась разочарована. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила никаких конкретных техник или структуры. Тревога даже усилилась после наших встреч, и я не могу сказать, что получила помощь.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила КПТ у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Он объясняет, как мысли влияют на эмоции, и даёт конкретные шаги и упражнения. После курса моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Также хотелось бы узнать, работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо большое за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне наладить свою жизнь!