Психологи КПТ поселка Котовского
Здравствуйте! В последнее время меня мучает тревога и навязчивые мысли, кажется, что жизнь проходит "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, он давал советы, но не проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим разочарованием в Жогно Юрии Петровиче. Он обещал применять КПТ, но на деле свел всё к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не почувствовала, что он действительно понимает метод. Не могу рекомендовать.
Здравствуй, форум! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась крайне недовольна. Записалась на курс КПТ, а по факту всё свелось к лекциям о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений. Я ожидала реальной работы, а не просто разговоров. Полное разочарование.
Всем привет! Хочу высказать свое недовольство по поводу Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры. В итоге, тревога только усилилась. К сожалению, не могу рекомендовать.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась в восторге. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса моя тревога значительно снизилась, сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как наконец-то контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и перестать реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, и я всем рекомендую попробовать!
Здравствуйте, девочки! Не могла бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. С каждым днем чувствую себя спокойнее и у меня появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.