Психологи КПТ поскот Одесса
Здравствуйте! Я долго мучаюсь с тревогой и постоянными навязчивыми мыслями. Кажется, что жизнь идёт “на автомате”, и нет сил справляться с самокритикой. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы научиться конкретным инструментам, а не просто разговаривать. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы мне не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Структурной работы не было, никаких домашних заданий. Не чувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем привет! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она говорила о пользе оптимизма, но это были скорее лекции, чем практика. Не получила никаких конкретных упражнений или техник. Ощущение, что потратила время впустую.
Здравствуйте! Хочу предупредить об Екатерине Анатольевне Штефан. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не предложила. Тревога только усилилась, и я не получила ни структурированной работы, ни техник. Не рекомендую.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Чувствую реальную поддержку, и уже после нескольких сеансов стало легче справляться с тревогой.
Всем добрый день! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и дает конкретные шаги для работы с тревожностью. Понимает, как связаны мысли, эмоции и поведение. После курса терапии я заметила, что стала спокойнее, и даже сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает мне менять автоматические реакции на тревожные мысли, и я ощущаю, что это работает. Очень рекомендую!
Привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Также интересно, работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне наладить жизнь!