Психологи КПТ посёлок Котовского Одесса
Привет всем! У меня серьезные проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Жизнь идёт на автомате, и я уже не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты и техники. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил реальную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала КПТ, но вместо этого получила лишь общие рекомендации “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Мне не удалось почувствовать понимание метода, и я осталась разочарована.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она записала меня на курс КПТ, но на самом деле это были скорее лекции о пользе оптимизма. Я не получила ни практических упражнений, ни структурированной работы. Очень разочарована, так как надеялась на реальную помощь.
Привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но у меня остались только негативные впечатления. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не дала никаких конкретных техник. Напротив, моя тревога только усилилась после сеансов. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит осознавать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хотела бы порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения, и действительно поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны. Чувствую контроль над собой впервые за долгое время. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто ищет реальную помощь.
Привет всем! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контактные данные! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.