Психологи КПТ Приморский район отзывы
Привет всем! Я давно страдаю от тревожности и самокритики, чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто я на автомате. Пробовала разные подходы, но хочу получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с навязчивыми мыслями и научиться управлять эмоциями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но в итоге всё свелось к пустым фразам о позитивном мышлении. Думала, что получу структурированную помощь, а получила лишь общие слова без конкретных техник. Не рекомендую!
Привет всем! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Записалась на курс КПТ, но по факту это были просто лекции о том, как важно быть оптимистом. Ни одного практического упражнения, ни структурной работы. Не могу сказать, что мне помогло.
Всем добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был успешным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не увидела никаких конкретных техник или структурированной работы. К сожалению, тревога только усилилась после сеанса.
Привет! Хочу похвалить Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожность снизилась.
Здравствуйте! Я тоже хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует КПТ в чистом виде и очень понятно объясняет, как мысли влияют на чувства и поведение. Его структура работы и конкретные упражнения действительно помогли мне справиться с тревогой и нормализовать сон.
Всем привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что с каждым днём становлюсь спокойнее и у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне наконец справиться с собой!