Психологи КПТ в Черноморске отзывы
Здравствуйте! Я долгое время испытываю постоянную тревогу и самокритичность, ощущаю, как будто жизнь проходит мимо. Пробовала традиционную терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться контролировать свои мысли.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал проводить КПТ, но на практике это свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не почувствовала никакой структурной работы или заданий. К сожалению, не могу рекомендовать.
Хочу поделиться своим разочарованием в Гризе Татьяне Александровне. Она записала меня на «курс КПТ», но на самом деле это были лишь лекции. Я не получила никаких практических упражнений, только общие слова о важности оптимизма. Очень расстроена.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и у меня остались негативные впечатления. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не предложила. Тревога только усилилась после сеансов, и я не чувствую, что что-то изменилось.
Не могу не поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
У меня также положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ без лишней «воды» и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и теперь моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Хочу оставить повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять свои тревожные мысли, и я вижу, как это действительно работает. Очень рекомендую!
Привет всем! Можно ли узнать контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне лучше справляться с собой!