Психологи КПТ в Теплодаре отзывы
Привет всем! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики. Жизнь как будто проходит мимо, а я на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и осталась разочарована. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось только к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы и домашних заданий. Не чувствовалось понимания метода. Не советую.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже неудачный. Записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции о позитивном мышлении. Не было никаких практических упражнений. Я ожидала большего и очень разочарована.
Хочу поделиться негативным опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник. После сеансов тревога только усилилась. Чувствую себя обманутой.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Я уже заметила снижение тревожности и меньше прокручиваю негативные сценарии.
Привет всем! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Подаёт конкретные шаги и упражнения. После курса моя тревога значительно снизилась, и я начала лучше спать.
Хотела бы снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!