Психологи КПТ Южный
Здравствуйте! У меня последнее время постоянная тревога и навязчивые мысли. Кажется, что жизнь идёт на автомате, и я не могу справиться с этим состоянием. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые действительно помогают справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Удивительно, как не чувствуется понимания метода. Разочарована!
Всем привет! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, и это было полное разочарование. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не давала. Всё выглядело как лекция, а не как терапия. Меня это очень расстроило.
Здравствуйте! Не могу не рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила никаких техник или структуры. Тревога после приёмов даже усилилась. Я ожидала большего.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! Недавно проходила курс у Забранского Владислава Владимировича. Он реально применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дал конкретные шаги и упражнения. Я почувствовала, как снизилась тревога, и даже сон нормализовался!
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую, что могу контролировать свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные изменения!