Психологи при фобии Черноморск
В последнее время я испытываю настоящую панику при встрече с пугающими ситуациями, например, при полетах или в лифтах. Сначала думала, что смогу справиться сама, но обратилась к Савчук Александру Юрьевичу. К сожалению, его советы о том, что «надо просто привыкнуть», не помогли. Теперь фобия только усилилась, и появились соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, кто действительно помогает преодолеть страх и вернуть спокойствие?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне формальной. Я призналась, что боюсь ездить в лифте, а он мне только и сказал: «ходите пешком — тоже спорт». Никакой эмпатии или работы с причинами страха не было. Я не могу рекомендовать его никому.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, надеясь на глубокую терапию, но, к сожалению, я разочарована. В итоге разговор был в духе «всё в голове», без научных объяснений или практических техник. После трёх встреч моя фобия только усилилась, и мне стало страшно возвращаться к ней.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Вместо профессиональной поддержки я получила совет заняться дыханием и не паниковать. Приступы страха при виде крови стали настолько сильными, что мне пришлось искать другого специалиста. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. Используя мягкие экспозиционные техники, она помогла мне постепенно снизить уровень страха. Теперь могу спокойно летать на самолете, хотя раньше это вызывало у меня панику.
Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно произвел на меня хорошее впечатление. Он умеет объяснить, что происходит с психикой во время страха и как с этим работать. Его подход на основе когнитивно-поведенческой терапии помог мне переучить мозг реагировать иначе. После курса мне стало легче, и я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну и её методику. Терапия проходит мягко, без давления, и она создает атмосферу безопасности и уверенности. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций. Это невероятное чувство — преодолеть свои страхи!
У меня есть вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, работают ли с фобиями и возможно ли онлайн-консультирование?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно лечат фобии, а не просто дают советы.