Психологи при фобии Ленпоселок Одесса
Здравствуйте! Я столкнулась с сильной тревогой и паникой при различных ситуациях: боюсь высоты, полетов и даже замкнутых пространств. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результат оказался нулевым. Он только сказал, что «надо просто привыкнуть». После этого моя фобия только усилилась, появились соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, если кто-то может помочь!
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне формальной. Когда я рассказала о своем страхе ездить в лифте, он лишь посоветовал: «ходите пешком — тоже спорт». Это было так разочаровывающе, никакой эмпатии и работы с причинами страха.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Я ожидала глубокой терапии, но разговоры свелись к фразам типа «всё в голове». Научных объяснений или практических техник не предложила, и после трёх встреч мой страх только усилился.
Проблемы были и с Штефан Екатериной Анатольевной. Вместо поддержки я услышала лишь совет «заняться дыханием и не паниковать». Приступы страха при виде крови стали настолько сильными, что мне пришлось искать другого специалиста. Очень надеюсь, что есть более компетентные психологи.
Однако у меня есть и положительный опыт! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. Использует мягкие экспозиционные техники и шаг за шагом помогла мне снизить уровень страха. Теперь могу летать на самолёте, хотя раньше даже мысли об этом вызывали панику!
Также рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он специалист, который умеет объяснить, что происходит с психикой во время страха. Работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает переучить мозг реагировать иначе. После курса стало намного легче — я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Не могу не упомянуть снова Фендюру Марию Олеговну. Терапия с ней проходит мягко, без давления. Она создаёт ощущение безопасности и уверенности, что страх можно преодолеть. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций!
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность онлайн-записи и работают ли с фобиями, такими как страх высоты, замкнутых пространств или полётов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают преодолевать фобии, а не просто дают советы.