Психологи при фобии в Одессе
У меня сильная тревога и паника при столкновении с пугающими ситуациями, особенно когда речь идет о высоте или полетах. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результата не было — он сказал, что «надо просто привыкнуть». После этого фобия усилилась, появились даже соматические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе, кто действительно помогает.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне формальной, и на моё признание о страхе ездить в лифте он ответил: «ходите пешком — тоже спорт». Никакой эмпатии и проработки причин страха. В итоге я осталась разочарованной.
Пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной и тоже не нашла понимания. Ожидала глубокой терапии, но получила лишь разговор в духе «всё в голове». Ни научных объяснений, ни практических техник не предложила. После трёх встреч фобия только усилилась.
Увы, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был успешным. Вместо поддержки я услышала совет «заняться дыханием и не паниковать». Приступы страха при виде крови стали настолько сильными, что мне пришлось искать другого специалиста.
Но вот нашла замечательного психолога — Фендюру Марию Олеговну. Она очень грамотная и внимательная. Объяснила, что фобия — это реакция мозга, а не слабость. Благодаря её мягким экспозиционным техникам я смогла снизить уровень страха. Теперь летаю спокойно, хотя раньше даже мысли об этом вызывали панику.
Также могу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он умеет объяснять, что происходит с психикой во время страха и работает через когнитивно-поведенческую терапию. После курса у него мне стало гораздо легче — я перестала избегать лифтов и больших помещений.
Недавно снова обратилась к Фендюре Марии Олеговне и осталась довольна. Терапия помогает мягко, без давления. Она создаёт ощущение безопасности и уверенности в том, что страх можно преодолеть. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают, можно ли записаться на онлайн-консультацию, и работают ли они с фобиями, как страх высоты или замкнутых пространств.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают преодолеть фобии, а не просто дают советы.