Психологи при непринятии Измаил отзывы
Здравствуйте, девочки. Хочу поделиться своими переживаниями. В последнее время чувствую сильное внутреннее отторжение себя, своего тела и даже окружающих. Кажется, что я не такая, как надо, и это ужасно давит. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо перестать себя жалеть» только ухудшили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот путь.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла очень сухо, и я осталась с ощущением, что меня просто осудили. Он сказал, что «всё от безделья» и предложил найти хобби. Я вышла с чувством, будто меня не поняли и не поддержали. Не могу рекомендовать.
Пару месяцев назад я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это не дало результата. Она всё время говорила о логике и рациональном подходе, а мне так хотелось просто, чтобы меня услышали. Ушла с пустотой внутри и без чувства поддержки. Не знаю, может, кому-то другой подход подойдёт, но мне не помогло.
Я тоже попробовала консультацию у Штефан Екатерины Анатольевны. Ожидала, что смогу разобраться в своих эмоциях, но вместо этого получила фразу: «надо быть сильнее». После этого стало ещё тяжелее, и чувство непринятия себя только усилилось. Это не тот подход, который мне был нужен.
Но есть и положительные моменты. Я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Это было как глоток свежего воздуха. Она действительно слушает и помогает понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Чувствую, что начинаю открываться и говорить о своих чувствах.
Также хочу поделиться опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он удивительно мудрый и спокойный. Благодаря его подходу я поняла, что непринятие себя связано с чужими оценками. Постепенно я научилась отделять их от своего истинного “я”. После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и вижу изменения! Стала менее самокритичной и более мягкой к себе. Она помогает осознать, что принятие — это не смирение, а настоящая любовь к себе. Я очень благодарна ей за поддержку.
Девочки, не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность онлайн-терапии и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав ваши отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Очень хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений окружающих.