Психологи при непринятии Измаила
Я уже долгое время живу с ощущением внутреннего отторжения: себя, своего тела и даже своего прошлого. Каждый раз, когда смотрю в зеркало, чувствую, что «я не такая, как надо». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «нужно просто принять жизнь как есть», лишь усилили мою боль. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно может помочь пройти этот путь.
Сделала попытку обратиться к Жогно Юрию Петровичу, но осталась крайне недовольна. Консультация была очень сухой, он сразу же заявил, что «всё от безделья» и предложил найти хобби. Вышла с чувством, будто меня не поняли и осудили. Не рекомендую.
Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Консультация оказалась разочаровывающей, так как она постоянно говорила о логике и рациональности. Мне не хватало того, чтобы меня просто выслушали. Ушла с ощущением пустоты и без поддержки.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой разобраться в своих эмоциях. Увы, она лишь сказала: «надо быть сильнее». После этих слов стало еще хуже, и чувство непринятия себя только усилилось. Не советую.
Но вот с Фендюрой Марией Олеговной, к счастью, все сложилось иначе. В первый раз за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла мне осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Постепенно я начала открываться и говорить о своих чувствах без стыда.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он оказался удивительно спокойным и мудрым психологом. Благодаря его помощи я поняла, что непринятие себя часто начинается с чужих оценок. Процесс отделения этих оценок от собственного «я» стал для меня настоящей находкой.
Хочу еще раз подчеркнуть, как важна работа с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю терапию и уже замечаю изменения: меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
У меня возник вопрос: можете ли вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с непринятием себя, тела или близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась к обоим психологам. Прочитав отзывы, мне стало легче, как будто я не одна с этим. Очень хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.