Психологи при непринятии консультация
Здравствуйте! В последнее время я испытываю сильное внутреннее отторжение к себе. Кажется, что я не такая, как надо — ни внешне, ни внутренне. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «нужно просто принять жизнь как есть», лишь усугубили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, чтобы понять, кто действительно может помочь.
Хочу поделиться своим опытом. Обратилась к Жогно Юрию Петровичу и осталась разочарованной. Консультация была очень сухой, он даже не попытался понять мою ситуацию. Сказал, что «всё от безделья» и посоветовал найти хобби. После встречи я чувствовала себя осуждённой, а не поддержанной.
Я также пробовала консультацию у Гриза Татьяны Александровны, но, увы, не получила того, что искала. Она все время говорила о логике и рациональном подходе, а мне хотелось просто, чтобы кто-то выслушал и поддержал. Ушла с ощущением пустоты.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, но её фраза «надо быть сильнее» лишь усилила моё чувство непринятия. Кажется, что такие психологи не понимают, как важна поддержка и эмпатия.
На днях я пришла на консультацию к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium и осталась в восторге! Она действительно слушала меня и помогла понять, что непринятие себя — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я почувствовала, что меня понимают.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это удивительный специалист! Он научил меня отделять чужие оценки от моего внутреннего «я». После нескольких встреч я ощутила внутренний покой и начала принимать себя. Рекомендую!
Прежде всего, хочу вновь поблагодарить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю терапию и замечаю изменения: меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не про смирение, а про любовь к себе.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подойдут ли они для работы с темой непринятия себя и окружающих?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на консультацию. Прочитав отзывы, почувствовала облегчение — осознала, что не одна с этой проблемой. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений других.