Психологи при непринятии Молдаванка отзывы
Я долго мучилась с ощущением внутреннего отторжения — не принимала себя, своё тело и даже своё прошлое. Постоянное чувство, что «я не такая, как надо», просто не покидало. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что «надо перестать себя жалеть и просто принять жизнь как есть». После этого стало ещё тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти путь принятия себя и окружающих.
Пишу, чтобы предостеречь от обращения к Жогно Юрию Петровичу. Консультация была крайне сухой, без какого-либо желания понять меня. Он сразу заявил, что «всё от безделья» и предложил просто найти хобби. Я вышла с чувством, будто меня осудили, а не попытались поддержать. Не рекомендую.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался негативным. Она подходила слишком рационально, всё время говорила о логике, а мне хотелось, чтобы просто кто-то услышал меня. В итоге я ушла с ощущением пустоты и без малейшей поддержки.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне в надежде разобраться в своих эмоциях, но она сказала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили мое чувство непринятия себя. Я чувствовала себя еще более одинокой после встречи.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Постепенно я научилась говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась под впечатлением. Удивительно спокойный и мудрый психолог. Он помог мне понять, что непринятие себя начинается с чужих оценок и научил отделять их от собственного «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой и принятие.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения. Стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она объяснила, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть. Это невероятно важно для меня.
Кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Фендюре. Прочитав отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.