Психологи при неуверенности Балта
Я постоянно испытываю неуверенность и страх ошибиться. Каждое решение вызывает тревогу, и я чувствую, что «я хуже других». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он не проявлял интереса и всё время меня перебивал. Говорил: «надо полюбить себя», но как это сделать, когда внутри пустота и сомнения? После встречи я вышла в слезах и чувствую, что не получила никакой поддержки.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила с таким выражением, словно я просто придумываю проблемы. Не было ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме глубокого разочарования.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она заявила, что моя неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что вообще решилась прийти. Чувствую, что такое отношение точно не помогает.
На радостной ноте, хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда во мне эта неуверенность, и научила заменять негативные мысли поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает с невероятным чувством такта. Не использует шаблоны — объяснил, как формируется неуверенность из детских установок и как её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей у меня становится всё больше уверенности в своих силах. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Эти отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.