Психологи при неуверенности Черёмушки
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность в себе. Страх ошибиться и чувство, что «я хуже других» мешают мне жить. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет «просто начать действовать» не помог. Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Черёмушках, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я осталась очень недовольна. Он постоянно перебивал и говорил, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После встречи я вышла в слезах и с ощущением, что никто меня не понимает.
Я прошла курс у Гриза Татьяны Александровны, и, увы, это было разочарование. Она разговаривала со мной так, будто я просто придумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общее пустословие. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования и тоски.
Мне было очень стыдно после приёма у Штефан Екатерины Анатольевны. Она прямо сказала, что моя неуверенность — это «леность и слабость». Это ужасно! После таких слов я поняла, что пришла не за поддержкой, а для того, чтобы услышать осуждение. В итоге я вышла ещё более подавленной.
Но есть и хорошие новости! Я начала работать с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда во мне эта неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно я начала говорить спокойнее — появилась внутренняя опора.
Я тоже хочу оставить положительный отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он замечательный специалист! Его подход не шаблонный, и он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Чувствую себя намного увереннее!
Хочу добавить, что продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей я ощущаю, как растёт моя уверенность. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что она учит меня видеть в себе не слабости, а возможности.
Всем добрый день! Пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн? И подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее и появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.