Психологи при неуверенности Подольска
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться, ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать, он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри пустота и сомнения? После приёма вышла в слезах, никакой поддержки не почувствовала.
Всем привет! У меня был опыт с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, она говорила так, будто я придумываю проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч не увидела никаких изменений, кроме разочарования. Это было очень расстраивающе.
Здравствуйте! Я также обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что я пришла. Такое отношение точно не помогает, и я ушла с ощущением, что не стоит обращаться к психологам вообще.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Привет! Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. У него потрясающее чувство такта. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как поэтапно её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Чувствую себя гораздо увереннее.
Всем привет! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей уверенность в своих силах растёт. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Здравствуйте! У кого-то есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.