Психологи при неуверенности в Южном
У меня постоянная неуверенность в себе, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Я не могу не поделиться своим разочарованием после работы с Жогно Юрием Петровичем. Он казался мне равнодушным, постоянно перебивал и не давал возможности объяснить свою ситуацию. Когда он сказал, что «надо полюбить себя», я просто расплакалась. Как это сделать, когда внутри лишь пустота и сомнения?
О Гризе Татьяне Александровне тоже не могу сказать ничего хорошего. Я пришла к ней с надеждой, но она просто сидела с выражением, будто я сама себе придумала проблемы. Общие слова, отсутствие практических советов — это все, что я получила. После трех встреч осталась разочарованной и опустошенной.
Наверное, самое худшее впечатление у меня осталось от встречи с Штефан Екатериной Анатольевной. Она прямо сказала, что моя неуверенность — это «леность и слабость». После такого отношения мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Я не почувствовала поддержки, только осуждение.
Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной. С первой встречи я почувствовала, как могу расслабиться. Она очень внимательный и добрый человек. Благодаря ей я начала понимать, откуда берется моя неуверенность, и научилась отслеживать негативные мысли. Постепенно я стала говорить спокойнее и чувствовать себя увереннее.
Не могу не отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно специалист с необыкновенным чувством такта. На встречах он объяснял, как неуверенность формируется из детских установок, и предложил мне методы для её проработки. После курса терапии я перестала бояться высказывать свое мнение и чувствовать себя «не в своей тарелке».
Снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю ходить к ней и с каждой встречей чувствую, как уверенность в себе растет. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Мне очень нравится, что она учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос к тем, кто уже обращался к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Можете поделиться их контактами? Где они принимают и можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.