Психологи при па хорошие
Привет всем! Я столкнулась с паническими атаками, и они проявляются в резком сердцебиении, дрожи, нехватке воздуха и чувстве сжатия в груди. Есть моменты, когда накрывает паника без видимой причины, и страх смерти становится невыносимым. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, увы, его терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо полноценной терапии он советовал просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После его консультаций моя тревожность только усилилась.
Здравствуйте! Я посещала Гризу Татьяну Александровну и, к сожалению, осталась разочарована. Её подход был слишком теоретическим и сводился к тому, что всё из-за «нервного напряжения». Она предлагала просто гулять, но ни одной практической рекомендации о том, как пережить приступ, не получила.
Привет! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, её подход оказался слишком формальным. Когда я сказала о своей боязни выходить из дома, она просто посоветовала начать ходить. После этого я больше не пошла к ней, так как не увидела поддержки.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это невероятно тёплый и внимательный специалист! На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее. Рекомендую!
Здравствуйте! Обратился к Забранскому Владиславу Владимировичу, и это было правильное решение. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую себя увереннее.
Хотела бы снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Прошел месяц занятий, и наконец-то я смогла спокойно ездить в транспорте! Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и работает с причинами, а не только с симптомами.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность занятий онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.