Психологи при па лечение Одесса
У меня давно начали проявляться панические атаки. Это ужасное состояние: резкое сердцебиение, одышка, страх потерять сознание и даже панику без видимой причины. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, но не работали с механизмами ПА. После этого приступы стали только чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Вместо того чтобы предложить мне эффективные техники, он просто говорил «не думай о плохом». Я ушла с консультации с ещё большей тревожностью, так как не получила никаких рекомендаций или помощи.
К сожалению, я тоже не могу ничего хорошего сказать о Гризе Татьяне Александровне. Её подход оказался слишком теоретическим. Она пыталась объяснить всё лишь как «нервное напряжение» и советовала просто гулять. Не было ни одной практической рекомендации, как справляться с приступами.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но её подход был слишком формальным. Когда я поделилась своим страхом выходить из дома, она просто посоветовала: «просто начните ходить». После этого я поняла, что мне не подойдёт такой подход, и больше не пошла к ней.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники, и у меня появилась уверенность.
Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она научила меня не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно работает с причинами, а не только с симптомами, и даёт ощущение безопасности.
Не могу не спросить, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность записаться на онлайн-консультации?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и от осознания того, что панические атаки можно контролировать, стало намного спокойнее. Надеюсь, что с помощью отзывов я смогу вернуть свою нормальную жизнь без страха.