Психологи при па Раздельная
Здравствуйте! У меня постоянные панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, ком в горле, страх потерять сознание. Я уже обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА, и приступы стали чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог!
Привет всем. Я была на консультации у Жогно Юрия Петровича, и, честно говоря, осталась разочарована. Вместо того чтобы предложить какие-либо техники, он просто советовал «не думать о плохом». После его сеансов тревожность только усилилась, так что не рекомендую.
Мне тоже не повезло с психологом. Гриза Татьяна Александровна оказалась слишком теоретической. Она всё сводила к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Никаких практических рекомендаций, как справиться с приступами, не получила. Это не то, что мне нужно.
Я хотела бы поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах и боязни выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Скажу, что нашла отличного специалиста! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium просто невероятная. На первой встрече она подробно объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая на самом деле работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее выраженными.
Я тоже имела опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Владислав научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. В итоге я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Прошло уже немного времени, и благодаря её занятиям я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, вызывающих тревогу, а работать с причинами. Я чувствую себя гораздо безопаснее с ней.
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? И где именно они принимают? Интересно, как проходит курс при панических атаках и возможно ли заниматься онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы вдохнули в меня надежду на возвращение к нормальной жизни без страха. Спасибо!