Психологи при па Таирова Одесса отзывы
У меня были сильные панические атаки: резкое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, страх, что я не смогу дышать. К сожалению, обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не помог. Мы просто обсуждали стресс, а не исследовали механизм моих ПА. После сеансов приступы только участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Небольшой негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Вместо реальной терапии он просто рекомендовал «не думать о плохом». Я пришла за помощью, а в итоге просто ушла с нарастающей тревожностью и без практических советов. Не могу сказать, что помогло.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и могу сказать, что её подход оказался слишком теоретическим. Она свела все мои проблемы к «нервному напряжению» и посоветовала больше гулять. В итоге, не получила ни одной практической рекомендации, как справляться с приступами. Разочарована.
К Штефан Екатерине Анатольевне не рекомендую идти. У неё очень формальный подход, и абсолютно нет эмпатии. Когда я рассказала о своём страхе выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я решила, что не хочу больше возвращаться.
Наоборот, хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательная и заботливая. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и предложила дыхательные техники, которые действительно работают. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и легче.
Забранский Владислав Владимирович помог мне по-настоящему понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступов и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я стала более уверенной и перестала бояться паники.
Хочу еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла не бояться ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувствую, что у меня есть опора, и она работает с причинами, а не только с симптомами.
У меня вопрос: у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, и можно ли на занятия записаться онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее, зная, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.