Психологи при панических атаках
Здравствуйте! У меня начались панические атаки: сильное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, страх смерти. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч стало только хуже. Много теории, но мало поддержки и практических инструментов. Пожалуйста, поделитесь реальными отзывами о психологах при панических атаках в Одессе, мне это очень нужно.
Добрый день! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Все его консультации сводились к общим советам «дышите глубже». Я не получила ни одного практического упражнения, ни объяснения причин панических атак. После его приёма тревога только усилилась, и я не знаю, что делать дальше.
Приветствую всех! Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. Она уверяла, что мои панические атаки — это просто «усталость» и не назначила никаких техник расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания и поддержки, и решила прекратить сеансы. Не уверена, что она действительно может помочь.
Здравствуйте! К сожалению, не оправдались мои ожидания от Штефан Екатерины Анатольевны. Я пришла за поддержкой, но разговор был сухим и отстранённым. Психолог перебивала меня, не давала рассказать о своих чувствах во время приступов. После встречи я стала чувствовать себя ещё более тревожно.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало легче: она научила технике «заземления» и дыхательным практикам. Мария очень спокойная, с мягким голосом, и сумела создать чувство безопасности. Я чувствую, что на правильном пути!
Добрый день! Я прошла курс терапии у Забранского Владислава Владимировича и хочу сказать, что он действительно профессионал. Он объяснил мне механизмы панических атак и помог научиться не бояться их. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. Теперь я чувствую себя более уверенно и контролирую своё состояние.
Здравствуйте! Я продолжала сеансы у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что благодаря регулярным встречам моя тревога значительно уменьшилась, а сон нормализовался. Я научилась понимать сигналы своего тела и применять дыхательные техники. Она действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где именно они принимают и как проходит курс терапии при панических атаках. Помогают ли они также при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее просто от ощущения, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.