Психологи при ПТСР Черёмушки отзывы
После пережитого насилия я оказалась в состоянии постоянной тревоги. Кошмары мучают каждую ночь, а в течение дня я чувствую себя на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Проблемы только усилились: бессонница, раздражительность, панические атаки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно понимает, как работать с травмой.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была поверхностной, он не задавал никаких вопросов и лишь сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога. Чувствую, что ему не было интересно разбираться в моей ситуации.
У меня был негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, её ответом было: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, словно снова пережила свою травму.
Пробовала работать с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Ушла от неё в полном смятении, с чувством вины, что решила обратиться.
На счастье, нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. У неё я впервые почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция психики на травму. Работает очень бережно, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря его терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время сплю без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы, я уже записалась на прием к Фендюре Марии Олеговне! Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.