Психологи при ПТСР Одесса
После пережитого насилия я оказалась в состоянии постоянного стресса. Кошмары не дают спать, а внезапные вспышки тревоги пугают и окружающих. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно знает, как работать с травмой.
Я хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Сессия была очень поверхностной, он ничего не спрашивал, просто посоветовал думать о хорошем. После консультации накрыла сильная тревога, словно я снова пережила всё заново. Не рекомендую.
Хотела бы предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. Она говорила без эмпатии, что меня очень расстроило. Когда я поделилась своими приступами паники, её ответ был: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать неделю. Чувствовала себя ещё хуже.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но была разочарована. Она обещала помочь «методом внушения», но это лишь усилило воспоминания. Ушла в смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней. Не советую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она помогла мне почувствовать безопасность и объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция на травму. Работает мягко, через дыхательные практики и образы. После нескольких встреч я почувствовала облегчение — тревога стала менее навязчивой.
Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и была приятно удивлена. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Учил меня техникам саморегуляции и заземления. Теперь я лучше распознаю триггеры и справляюсь с гневом и навязчивыми мыслями.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время сплю без кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. Бережно работает с воспоминаниями, и это очень важно для меня.
У кого-нибудь есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на прием к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.