Психологи при ПТСР посёлок Котовского отзывы
После того, как я пережила тяжелую утрату, у меня начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Кажется, что я все время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Прошло уже много месяцев, а стало только хуже: бессонница и панические атаки. Очень нужны реальные Психологи при ПТСР посёлок Котовского отзывы, кто действительно помогает справиться с травмой.
Хотела бы поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне поверхностной, он не задавал мне никаких вопросов, лишь сказал, что «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и стало понятно, что ему неинтересно разбираться в моей ситуации.
Я не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Она говорила со мной очень сухо, без малейшей эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, будто снова пережила все свои страхи.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался разочаровывающим. Она обещала, что поможет мне «методом внушения», но на самом деле это только усилило воспоминания. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла к ней.
Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. У неё я впервые почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Благодаря её подходу, который включает дыхательные техники и образы, я начала постепенно восстанавливать доверие к себе. Стало легче, тревога больше не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры, научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря терапии мои вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а научиться принимать и проживать то, что случилось. С ней я чувствую, что могу доверять своим воспоминаниям.
У меня вопрос к тем, кто проходил терапию у Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Можете поделиться контактами? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Эти специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.