Психологи при ПТСР рядом со мной в Одессе
После пережитого насилия я столкнулась с постоянными кошмарами и внезапными вспышками тревоги. Ощущение, что всё время на взводе, не покидает. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была совершенно поверхностной. Он даже не задавал вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему неинтересно разбираться в моих переживаниях.
Мне не повезло с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила очень сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно снова пережила все свои страхи.
Не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще решила обратиться за помощью.
Скажу, что нашла отличного специалиста — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила мне, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Очень хочется отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его помощи я смогла распознать триггеры и научилась техникам саморегуляции. Мои вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились.
И снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
У кого-то есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.